Nazywam się Cecylia Karwowska

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Nadal się szkolę w Akademii Motywacji i Edukacji – akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, będąc równocześnie członkiem tegoż Towarzystwa.

Pracuję głównie w podejściu poznawczo – behawioralnym (CBT), jednak w miarę potrzeb klientów dołączam do procesów elementy terapii dialektyczno–behawioralnej (DBT), terapii schematów, oraz ACT . Pomaganie innym jest moją pasją, a w swojej pracy łączę rzetelną wiedzę akademicką z głębokim zrozumieniem ludzkich emocji i potrzeb. Przez 1,5 roku szkoliłam się także w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i to podejście jest mi również bardzo bliskie. Uważam, że każdy jest piękny i wyjątkowy, tylko nie zawsze tego świadomy. Bardzo chętnie pomogę Ci znaleźć rozwiązania dla Twoich trudności. Pomogę Ci odkryć Twoją mądrość, siłę, oraz to, jak możesz żyć szczęśliwie. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z depresją, lękiem, stresem, niską samooceną, prokrastynacją, natrętnymi myślami, kompulsjami, perfekcjonizmem, bezsennością, uzależnieniami. Jeżeli identyfikujesz się jako DDA, lub DDD, pomogę zdjąć tą „łatkę” i rozpocząć szczęśliwe, spełnione nowe życie.  Prowadzę terapię w atmosferze pełnej akceptacji, zaufania i uważności. Moim celem jest wspieranie pacjentów w budowaniu odporności emocjonalnej i osiąganiu trwałych, pozytywnych zmian w życiu.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.