O mnie
Nazywam się Marta Szwat
W mojej pracy najważniejsza jest relacja – prawdziwa, uważna i oparta na zaufaniu. To w niej powstaje przestrzeń, w której można odzyskać spokój, pewność siebie i oswoić swoje lęki. Wierzę, że w bezpiecznym kontakcie, bez ocen i presji „radzenia sobie”, możliwa jest prawdziwa zmiana i wsparcie w trudnych momentach życia.
Towarzyszę dorosłym osobom doświadczającym rozstań, rozwodów, trudności w relacjach i komunikacji, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Pomagam lepiej zrozumieć swoje emocje i reakcje oraz odzyskać wewnętrzną równowagę. Pracuję nad zaburzeniami lękowymi, depresją.
Nie pracuję z gotowymi receptami, razem szukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji i możliwości.
Jestem magistrem psychologii, absolwentką psychologii w biznesie oraz komunikacji w biznesie, a obecnie rozwijam swoje kompetencje w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU w Warszawie.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Centrum Terapii Dialog, Punkcie Interwencji Kryzysowej w Piasecznie oraz Domu Seniora Państwowej Akademii Nauk.
Mam też doświadczenie w środowisku korporacyjnym, ukończyłam Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu oraz Akademię Leona Koźmińskiego w Warszawie. Znam presję wyników, napięcie i stres codziennej pracy w dużych organizacjach, co pozwala mi lepiej rozumieć osoby funkcjonujące w wymagającym środowisku zawodowym.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, w gabinecie praz online.