+48 724 224 401
Godziny otwarcia – pon-pt 8-21, sobota 9-14
twojecentrumpsychoterapia@gmail.com
01-KOLOR-101-KOLOR-1
  • Strona główna
  • O nas
  • Cennik
  • Oferta
    • Konsultacja psychologiczna
    • Psychoterapia indywidualna
    • Psychoterapia par
  • Leczymy
    • Depresja
    • Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD)
    • Zaburzenia lękowe
    • Zaburzenia osobowości
    • OCD
    • DDA/DDD
    • Zaburzenia snu
    • Niska samoocena
    • Problemy ze złością
    • Poczucie pustki, bezsensu
    • Obniżony nastrój
  • Specjaliści
    • Emilia Juszczyk
    • Marta Szwat
    • Renata Wielgosz
    • Anna Łyżeń
    • Cecylia Karwowska
    • Kornelia Jarema
    • Urszula Świderska
    • Marta Nowak
    • Adam Dzik
  • Blog
  • Kontakt
  • UMÓW WIZYTĘ
01-KOLOR-1
Close
  • Strona główna
  • O nas
  • Cennik
  • Oferta
    • Konsultacja psychologiczna
    • Psychoterapia indywidualna
    • Psychoterapia par
  • Leczymy
    • Depresja
    • Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD)
    • Zaburzenia lękowe
    • Zaburzenia osobowości
    • OCD
    • DDA/DDD
    • Zaburzenia snu
    • Niska samoocena
    • Problemy ze złością
    • Poczucie pustki, bezsensu
    • Obniżony nastrój
  • Specjaliści
    • Emilia Juszczyk
    • Marta Szwat
    • Renata Wielgosz
    • Anna Łyżeń
    • Cecylia Karwowska
    • Kornelia Jarema
    • Urszula Świderska
    • Marta Nowak
    • Adam Dzik
  • Blog
  • Kontakt
  • UMÓW WIZYTĘ

Stres

HomeBlogStres
Jak trauma i stres zapisują się w naszym ciele?
November 3, 2025 jz
Jak trauma i stres zapisują się w naszym ciele?

Często myślimy o naszych emocjach i przeżyciach jako o czymś, co dzieje się wyłącznie w głowie. Mówimy o „złamanym sercu” czy „brzemieniu na barkach”, nie zdając sobie sprawy, jak dosłowne

Zobacz więcej
5 „ukrytych” objawów przewlekłego stresu, których możesz nie zauważać
October 8, 2025 jz
5 „ukrytych” objawów przewlekłego stresu, których możesz nie zauważać

Wprowadzenie Stres jest jak alarm w naszym organizmie – to naturalna i niezbędna reakcja na wyzwania, która mobilizuje nas do działania. Krótkotrwałe napięcie pomaga nam skupić się przed egzaminem czy

Zobacz więcej
Opinie
Psychoterapia i leczenie
  • Obniżony nastrój
  • Poczucie pustki, bezsensu
  • Problemy ze złością
  • Niska samoocena
  • Zaburzenia snu
  • DDA/DDD
  • OCD
  • Zaburzenia lękowe
  • Depresja
  • Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD)
  • Zaburzenia osobowości
Ostatnie wpisy
  • Cicha złość i „kamienna twarz”. Dlaczego tłumienie emocji boli bardziej niż kłótnia?
  • Związki równoległe – co to jest i jak temu zaradzić?
  • Bolesna pustka i brak sensu pomimo sukcesów. Kiedy „uczucie martwoty” to objaw zaburzeń osobowości, a kiedy depresji?
  • Gdy lęk przybiera postać natrętnych myśli. Czym jest OCD (nerwica natręctw), którego nie widać na zewnątrz?
  • Jak stawiać zdrowe granice w relacjach z bliskimi? Praktyczny poradnik asertywności
01-KOLOR-1
Człowiek rozwija się przez całe życie, zaś psychoterapia może być momentem szczególnie sprzyjającym rozwojowi.

Leczymy:
  • Depresja
  • Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD)
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia osobowości
  • OCD
  • DDA/DDD
  • Zaburzenia snu
  • Niska samoocena
  • Problemy ze złością
  • Poczucie pustki, bezsensu
  • Obniżony nastrój
Kontakt
Sienna 93, lokal 20, piętro 2, 00-815 Warszawa
twojecentrumpsychoterapia@gmail.com
+48 724 224 401
WhatsApp Facebook Instagram


Jak dojechać? Zeskanuj QR Code

QR kod do Google Maps

Twoje Centrum Psychoterapia © 2026. Wszystkie prawa zastrzeżone | Regulamin serwisu | Polityka prywatności