Złość to jedna z najbardziej niezrozumianych emocji. Często kojarzy się z agresją, wybuchem lub utratą kontroli — dlatego wiele osób przez lata ją...

Sen powinien być miejscem odpoczynku i regeneracji — ale dla wielu osób staje się źródłem frustracji, napięcia, a nawet lęku.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to inaczej nerwica natręctw. Składają się z obsesji, kompulsji lub – prawie zawsze – obydwu tych elementów...

Depresja jest chorobą, która atakuje podstępnie. Nie w tym sensie, że narasta powoli, lecz w tym, że nie raz podszywa się pod coś zwyczajnego. Na...

Diagnoza zaburzenia osobowości często niesie ze sobą ciężar — lęku, wstydu, poczucia „inności”. A przecież za tymi słowami zwykle kryje się...