Leczymy – Poradnia Twoje Centrum

Obniżony nastrój nie zawsze oznacza depresję. Czasem to ciche wypalenie, chroniczne zmęczenie, brak radości z rzeczy, które kiedyś cieszyły...

Pustka to stan, który trudno opisać, a jeszcze trudniej znieść. To nie zawsze jest smutek ani rozpacz — czasem to właśnie brak czucia. Brak...

Złość to jedna z najbardziej niezrozumianych emocji. Często kojarzy się z agresją, wybuchem lub utratą kontroli — dlatego wiele osób przez lata ją...

Niska samoocena nie zawsze objawia się wprost. Czasem ukrywa się za perfekcjonizmem, nadmierną samokrytyką, trudnością w przyjmowaniu...

Sen powinien być miejscem odpoczynku i regeneracji — ale dla wielu osób staje się źródłem frustracji, napięcia, a nawet lęku.

Jeśli dorastałeś w rodzinie, w której alkohol odgrywał centralną rolę, prawdopodobnie zbyt wcześnie musiałeś stać się dorosły. Możliwe, że...

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to inaczej nerwica natręctw. Składają się z obsesji, kompulsji lub – prawie zawsze – obydwu tych elementów...

Zaburzenia lękowe są jednymi z najczęściej występujących problemów psychicznych. Lęk może występować w wielu sytuacjach. Na przykład podczas...

Depresja jest chorobą, która atakuje podstępnie. Nie w tym sensie, że narasta powoli, lecz w tym, że nie raz podszywa się pod coś zwyczajnego. Na...

Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się naprzemiennym występowaniem epizodów depresji i manii (lub...

Diagnoza zaburzenia osobowości często niesie ze sobą ciężar — lęku, wstydu, poczucia „inności”. A przecież za tymi słowami zwykle kryje się...