Psychoterapia par

 

Psychoterapia par jest szansą dla związków, które borykają się z kryzysem lub chciałyby popracować nad lepszym funkcjonowaniem. Najczęstszymi problemami w związkach są problemy w komunikacji. Terapeuta, jako osoba trzecia, mająca dystans, przygląda się relacji klientów i zwraca im uwagę na to, czego sami mogą nie dostrzegać. Terapia par może uzdrowić relację. Mimo to klienci czasami dojrzewają podczas terapii par do rozstania.

Jak przebiega i czym jest psychoterapia?

Pierwsze spotkania to konsultacja oraz wywiad. Na tym etapie psychoterapeuta zbiera informacje, lepiej poznaje klienta. Po wstępnych spotkaniach rozpoczyna się właściwa terapia. To jak przebiega, zależy od nurtu, w którym pracuje psychoterapeuta, niemniej bez względu na podejście, terapeuta tworzy klimat zrozumienia i serdeczności. Terapeuta nie ocenia, lecz stara się klienta zrozumieć. Towarzyszy mu w trudnych chwilach. Razem stawiają czoła problemom.

Psychoterapia zwiększa samoświadomość klienta, z czym wiąże się szereg korzyści, takich jak lepsza regulacja emocjonalna, poprawa w radzeniu sobie z życiowymi problemami oraz generalnie wyższy poziom dobrostanu psychicznego.